왼쪽 오른쪽 갈비뼈 아래 통증 원인과 치료방법

 

지속적인 혹은 때때로 갈비뼈 아래 통증이 느껴지는 경우 그 원인은 다양한데 일반적으로 대표적인 세가지 원인을 생각해 볼 수 있습니다

 

 

첫번째 원인으로는 근육통, 두번째는 통증의 위치가 왼쪽이냐 오른쪽이냐에 따라 위장질환(위궤양, 역류성 식도염, 만성위염 등)또는 간염 및 간질환을 의심해 볼 수 있습니다

 

첫번째 원인인 근육통은 윗몸 일으키기나 웨이트 트레이닝등의 과도한 운동을 하고 난 후 느껴질 수가 있는데 이 경우 근육의 긴장도를 완화하기 위하여 갈비뼈 아래 부분을 찜질등으로 따뜻하게 해주는 것이 도움되며 때에 따라 침치료나 근육이완제 복용도 도움을 줄 수 있습니다

 

 

●오른쪽 갈비뼈 아래 통증

 

오른쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 중 하나로 간염 혹은 간질환을 의심해 볼 수 있습니다 간조직이 손상되거나 간에 염증이 있는 경우 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 나타나게 됩니다

 

 

일반적인 증상으로는 심한 피로감과 메스꺼움, 눈과 피부가 노랗게 변하는 황달 증상 등을 보이게 되며 단단하게 커지고 부은 간이 손으로 만져지는 경우도 간혹 있습니다

 

 

대표적 간질환인 간염은 보통 A형, B형, C형 간염 바이러스로 인해 발생하며 알콜성 간염과 기생충에 의한 감염도 있습니다

 

반응형

 

침묵의 장기라고도 말하는 간은, 통증을 잘 못 느끼는 장기이기 때문에 불편을 느끼신다면 간질환이 어느정도 진행된 이후일 가능성이 큽니다 그렇기 때문에 불편이 느껴진다면 최대한 빨리 초음파 검사 등으로 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해 드립니다  

 

---

●왼쪽 갈비뼈 아래 통증

위장 질환이 원인인 경우는 왼쪽 가슴 갈비뼈 아래가 쿡쿡 찌르듯이 아프거나 뻐근할 수 있습니다 위의 위치가 우리 몸의 정중앙을 기준으로 약간 왼쪽으로 치우쳐져 있기 때문입니다

 

명치 가운데가 부어있거나 눌렀을때 아픈 경우도 위장질환을 의심해 볼 수 있습니다

 

위염과 역류성 식도염등의 위장병을 예방하고 치료하기 위해서는 평소 밀가루와 카페인 섭취를 줄이는 동시에 건강한 식단관리와 바른 자세, 수면 전 최소 5시간 전에는 음식물 섭취를 삼가하는 습관이 중요합니다

 

 

식사나 간식 섭취 후에 바로 눕는 습관(역류성 식도염 유발)역시 완전히 없애야 통증의 근본적인 원인과 재발을 막을 수 있습니다 그 밖의 갈비뼈 아래 통증을 유발하는 다양한 원인들은 다음과 같습니다

 

 

1)가벼운 실금이나 골절

2)나쁜 자세로 인한 늑골 압박
(잦은 목결림과 구부정한 자세)

3)늑간신경통

4)과민성대장증후군

5)대상포진

 

 

통증의 원인이 스트레스인 경우도 크기 때문에 편안한 마음가짐과 안정, 충분한 휴식을 취하면서 걷기 운동을 생활화 하는 것도 매우 도움이 됩니다 통증이 지속될 시 위 내시경 등을 통한 정밀 검사가 필요하며 정기적인 검진을 받아보는 것을 권해드립니다

 

 

무엇보다 평소 사소한 생활 습관과 바른 자세를 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다