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건강정보

남성호르몬 부족증상 알아봅시다.

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남성호르몬, 특히 테스토스테론의 부족은 다양한 신체적, 정신적 증상을 동반할 수 있습니다.

 

 

테스토스테론 부족의 일반적 증상은 다음과 같습니다



1)에너지 저하

 

 

만성 피로와 에너지 저하를 경험할 수 있습니다.

 


2)근육량 감소

근육량과 근력이 줄어들고, 운동 능력이 저하될 수 있습니다.

 


3)체지방 증가

 

 

특히 복부에 지방이 축적되는 경향이 있습니다.

 


4)골밀도 감소

골다공증 위험이 증가하여 뼈가 약해질 수 있습니다.

 


5)성욕 감소

성욕 감퇴와 성 기능 장애(발기 부전)를 겪을 수 있습니다.

 


6)잦은 기분 변화

 

 

우울감, 불안, 짜증과 같은 기분 변화를 경험할 수 있습니다.

 


7)인지 기능 저하

기억력 감퇴와 집중력 저하가 나타날 수 있습니다.

 


8)수면 문제

수면 장애나 불면증이 발생할 수 있습니다.

 


9)체모 감소

얼굴과 몸의 체모가 줄어들 수 있습니다.

 


10)피부 변화

피부가 건조해지고 탄력이 줄어들 수 있습니다.

 

 

● 남성호르몬 증가방법

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[건강정보] 남성호르몬 증가방법

 

남성호르몬 증가방법

남성호르몬, 특히 테스토스테론 수치를 자연스럽게 증가시키기 위한 방법에는 여러가지가 있는데요,  생활습관과 식습관을 통해 테스토스테론 수치를 증가시킬 수 있는 방법 몇 가지를 공유

one.richness.kr

 

 

남성호르몬 정상수치와 검사방법

 

남성호르몬 정상수치와 검사방법

남성호르몬 특히 테스토스테론의 정상 수치는 개인의 나이와 건강 상태에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 다음과 같은 범위를 정상으로 간주합니다.  ● 성인 남성의 총 테스토스테론: 300 ~ 1

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이러한 증상들이 다수 나타난다면, 전문가와 상담하여 호르몬 수치를 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

치료 방법으로는 호르몬 대체 요법(테스토스테론 주사, 젤, 패치 등)이 사용될 수 있으며, 이는 증상을 완화시키고 삶의 질을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

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